Não pode haver evolução do espírito, se não houver disposição para mudanças... 
Toda conquista espiritual exige lutas e muito trabalho interior, e o que nos impede de sermos melhores são nossos sentimentos e ações... 
Tudo o que fazemos de bom é "somado" à nossa evolução, e o que fazemos de ruim é "subtraído", por isso, não perca tempo com coisas "pequenas", perca tempo para refletir sobre suas ações, com você mesmo(a) e com o próximo!! * 
M.Helena Ambrosio Marchetti